Deadlift <3

  Jag älskar marklyft! Idag körde jag ett lite lugnare pass då jag känner att jag fortfarande känner av min förkylning jag fick förra helgen! Det blev de tre klassiska övningarna idag: bänk, knäböj och marklyft. Mot slutet slängde jag in lite chins och pullups och några kettlebellsvingar! 
0 kommentarer

JOS

Trowback till den här underbara frukosten jag åt igår! Så fantastiskt gott! Har ni inte varit på JOS än är det dags att gå dit!

1 kommentar

Morgonlöpning

Igår morse blev det 5km, idag blev det 6km! Så underbart att starta dagen så här! Tips till alla som springer i mörker, en reflexväst är ett måste!

0 kommentarer