Charlies bistro

Igår åt jag och mina fina tjejer på Charlies bistro i Johanneberg! Det var perfekt efter en lång arbetsdag på 11 h! Idag blir det betydligt kortare arbetsdag och en myskväll hemma! Först blir det nog ett lugnare träningspass. 
0 kommentarer

Balsam för själen

Underbar löptur igår i det fina vädret! Lång och seg vecka både på jobbet men även efter med mycket gymnastik. Men jag behöver träningen! Så igår blev det alltså en löptur i skogen istället för ett crossfit-pass! Helt rätt val! Jag älskar att springa nu på hösten, så frisk luft och vackra färger!

0 kommentarer

Deadlift <3

  Jag älskar marklyft! Idag körde jag ett lite lugnare pass då jag känner att jag fortfarande känner av min förkylning jag fick förra helgen! Det blev de tre klassiska övningarna idag: bänk, knäböj och marklyft. Mot slutet slängde jag in lite chins och pullups och några kettlebellsvingar! 
0 kommentarer