Ensam i boxen
Härligt att börja dagen med träning! Helt själv i boxen så här på lördag morgon. Efter mitt svettiga pass sitter jag och njuter med en kopp kaffe på gymmet innan jag ska ta mig hemåt. Om någon undrar vad jag körde så kommer det nedan!
Jag körde först:
5 rundor:
- 5 handstandspushups
- 5 knees to elbow
- 5 marklyft
- 5 kettlebellswings
- 5 pullups
Det är mycket jobbigare än det låter vill jag lova! Efter det körde jag: 21-15-9 av boxhopp och Wallballs. Sedan avslutade jag hela kalaset med 2000 m rodd och sedan lite handståendelek.
